Ξεκίνησα το μεγάλο μου ταξίδι στην ιατρική επιστήμη με τις σπουδές μου στην Ιατρική που ξεκίνησαν το 1993 στην 3η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Καρόλου στην Πράγα και τις ολοκλήρωσα το 1999 με άριστα. Το πανεπιστήμιο ήταν προσανατολισμένο στην Προληπτική Ιατρική και αυτό επηρέασε σημαντικά τον τρόπο σκέψης μου προς την Κλινική Ιατρική και την υγεία γενικότερα. Συνέχισα την εκπαίδευσή μου στην ιατρική στο Γενικό Νομαρχιακό Νοσοκομείο Αγρινίου και στη συνέχεια στο Κέντρο Υγείας Βόνιτσας, όπου και τοποθετήθηκα για 1,5 χρόνο. Στην συνέχεια, στο πλαίσιο της στρατιωτικής μου θητείας, κατατάχτηκα στην Πολεμική Αεροπορία και αφού πέρασα την παραμεθόριο υπηρεσία μου στην Λήμνο, συνέχισα στην Παθολογική Κλινική στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας. Απολύθηκα με τον βαθμό του Ανθυποσμηναγού το 2004. Αμέσως μετά την ολοκλήρωση της στρατιωτικής μου θητείας συνέχισα την σταδιοδρομία μου στην Παθολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Πατησίων, όπου και παρέμεινα για 2 χρόνια μέχρι το 2006.

Ήδη, κατά την διάρκεια της στρατιωτικής μου θητείας είχα αρχίσει την ενασχόλησή μου με τη διατροφή, κυρίως σε ιατρεία συναδέλφων και στον στενό μου κύκλο γνωστών. Η επιτυχία μου στα αρχικά μου βήματα μου έδωσε την δύναμη μετά την ολοκλήρωση της Παθολογίας να ξεκινήσω το δικό μου ιατρείο, στις αρχές του 2007. Τότε, ξεκίνησα από ένα μικρό ιατρείο στους Αγίους Αναργύρους, την περιοχή που μεγάλωσα.

Το 2009 το ιατρείο μεγάλωσε λίγο και μεταφέρθηκε στην Πεύκη, αλλά την σημερινή του μορφή την πήρε στις αρχές του 2014 όταν μεταφέρθηκε στην Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι σε έναν χώρο 190 τετραγωνικών μέτρων που εξασκώ την επιστήμη μου με την βοήθεια 7 Συμβούλων Διατροφής και 2 ατόμων στην γραμματεία.

Όλα αυτά τα χρόνια που προχωρούσα επαγγελματικά, προχωρούσα και στην εκπαίδευσή μου, αφού το 2011 ολοκλήρωσα το διετές πρόγραμμα Ιατρικού Βελονισμού ειδικά για γιατρούς στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού Acuscience, ενώ το 2012 ολοκλήρωσα την Ιατρική Εξειδίκευση στην επιστήμη της Ιατρικής Αντιγήρανσης στην Αμερικάνικη Ακαδημία Ιατρικής Αντιγήρανσης. Συνέχισα τις σπουδές μου, ολοκληρώνοντας και δεύτερη Ιατρική Εξειδίκευση στην Ιατρική Διατροφολογία και τις Διαταραχές του Μεταβολισμού στο Ιατρικό Ινστιτούτο του Μεταβολισμού το 2017. Αυτές οι Ιατρικές Εξειδικέυσεις μου επέτρεψαν να εφαρμόσω τις πιο εξειδικευμένες γνώσεις μου σε έναν νέο χώρο μελέτης του μεταβολισμού, το Metabolic Lab, που έγινε πραγματικότητα το 2021, μετά από 3 χρόνια επώασης και εξέλιξης.

Μετά τις 2 Ιατρικές Εξειδικεύσεις που μου επέτρεψαν να εμβαθύνω σε θέματα μεταβολισμού, ξεκίνησα να σπουδάζω στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Ουαλίας για να αποκτήσω πτυχίο Master’s στην αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας και της Διαχείρισης του Αυξημένου Βάρους, σπουδές που ολοκλήρωσα το 2020 με άριστα.

Αλλά, οι σπουδές, όπως και η επαγγελματική εξέλιξη, δεν πρέπει να σταματούν. Αυτό πιστεύω βαθιά και το συστήνω σε κάθε επιστήμονα που σέβεται την επιστήμη που εξασκεί. Έτσι, το 2021 ξεκίνησα σπουδές στην επιστήμη, που για μένα είναι συγγενική στην επιστήμη της διατροφής, την ψυχολογία. Βλέποντας πως η ψυχολογία είναι εμπόδιο σε πολλές προσπάθειες των ασθενών μου να επιτύχουν τους στόχους τους, αποφάσισα να ξεκινήσω πτυχίο Master’s στην ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Έσεξ, με την ελπίδα να αποκτήσω τις γνώσεις και τις δεξιότητες ώστε να μπορέσω να βοηθήσω περισσότερο όσους ζητούν να συμβαδίσω στην προσπάθειά τους για καλύτερη ζωή.

Άρα λοιπόν πού βρίσκομαι και πώς μπορώ να σας βοηθήσω;

- Ένα, πιστεύω ακράδαντα στον ρόλο της διατροφής στην πρόληψη ή την καλύτερη διαχείριση πολλών παθήσεων: από το μεταβολικό σύνδρομο και την καρδιαγγειακή νόσο, μέχρι τα αυτοάνοσα νοσήματα, τις παθήσεις του γαστρεντερικού αλλά και των ενδοκρινών αδένων.
- Δυο, γνωρίζω επίσης το πώς αλλάζουν οι ανάγκες μας σε διαφορετικές φάσεις στη ζωή μας: από την παιδική ηλικία και την εφηβεία, την ενήλικη ζωή με την κύηση, τη λοχεία και τη γαλουχία και αργότερα, στην εμμηνόπαυση και την τρίτη ηλικία.
- Τρίτον, αντιλαμβάνομαι ωστόσο ότι η αλλαγή στη διατροφή απαιτεί αλλαγή στη στάση ζωής: το πώς αντιμετωπίζουμε το φαγητό, τη σχέση μας με αυτό και τις συναισθηματικές μας ανάγκες.

Άρα, είτε σε ένα από τα δυο μου ιατρεία, είτε online, μπορούμε μαζί να κατανοησουμε καλύτερα τις ανάγκες σας, να σας βοηθήσω να θέσετε στόχους για την υγεία και τη διατροφή σας και να σας βοηθήσω να τους πετύχετε.

Θα χαρώ πολύ να σας γνωρίσω!